stress voorkomen

In het begin komt er veel op je af. Dat kán stress opleveren ….. hoe kun je dit voorkomen?Het overkomt me wel eens dat ik het zo druk heb, er zoveel gedachten in mijn hoofd zitten dat ik simpelweg niet rustig kan zitten. Achter de adem zijn, noem ik het. Wanneer ik het merk, is het eerste wat ik … [Read more...] about 15 manieren om negatieve stress te voorkomen