Grenzen stellen is nog niet zo makkelijk in het begin
“Ik wil geen moeilijke leider zijn.”
“Wat als ze me niet meer aardig vinden?”
“Het is sneller als ik het zelf doe.”
Herkenbaar? Als beginnend leidinggevende is grenzen stellen een van de lastigste aspecten van je nieuwe rol. Je wilt graag toegankelijk zijn. Niet te streng. Behulpzaam blijven. En toch… raak je soms overweldigd. Ben je moe, of zelfs gefrustreerd.
Waarom grenzen stellen zo lastig voelt
Grenzen stellen roept van alles op:
- De angst om “hard” of “onredelijk” over te komen.
- Schuldgevoel als je iemand moet teleurstellen.
- Onzekerheid over je eigen positie: mag ik dit eigenlijk wel vragen?
Maar …: zonder grenzen is er geen duidelijkheid. Geen veiligheid. Geen focus.
Een leider zonder grenzen wordt ofwel overbelast, ofwel onduidelijk. Beide ondermijnen het vertrouwen van je team – en je energie.
✅ Wat grenzen stellen wél is
Grenzen stellen gaat niet over ‘nee zeggen om het nee zeggen’. Het gaat over:
- Duidelijkheid geven over wat je wel en niet doet.
- Respect tonen voor jezelf én de ander.
- Verantwoordelijkheid nemen voor je tijd, energie en prioriteiten.
Het is geen afwijzing, het is een uitnodiging tot een goede manier van samenwerking.
Een voorbeeld uit de praktijk
Een beginnende teamleider die ik coachte, zei na een drukke week:
“Ik ben te vaak van mijn planning afgeweken omdat collega’s telkens tussendoor iets vroegen… ik kreeg niks af en voelde me ontevreden.”
We onderzochten samen: Wat gebeurt er als jij altijd beschikbaar bent? Wat geef je eigenlijk door aan je team?
Antwoord: “Mijn tijd is minder belangrijk dan die van jullie. Jullie kunnen altijd op mij leunen.”
En daarmee – onbedoeld – hield ze de afhankelijkheid in stand.
We formuleerden samen een grens:
“Vanaf volgende week plan ik elke ochtend een blok ongestoorde werktijd.” En tegen haar teamleden zei ze: “Loop je ergens tegenaan? Noteer het om het later op de dag te bespreken.”
Het effect? Minder stress, meer rust – én collega’s die zelf meer initiatief namen.
💡 Vijf vragen om je grenzen te (her)ontdekken
- Wat zijn voor jou de belangrijkste waarden in je werk?
- Welk werk kost je nu veel energie dat eigenlijk niet bij je rol hoort?
- Waar zeg je ‘ja’ tegen terwijl je ‘nee’ voelt?
- Wat levert het je team op als jij wél duidelijk bent?
- Hoe ziet een werkdag eruit waarin jij jouw grenzen bewaakt?
Tot slot
Grenzen stellen is geen teken van hardheid, maar van helderheid.
Geen egoïsme, maar zelfleiderschap.
En als jij jezelf serieus neemt, nodig je anderen uit hetzelfde te doen.
Leiderschap begint bij jou. En dat begint met een grens.
Kun je hulp gebruiken in je nieuwe rol. Ik help graag.
Geef een reactie